17. 5. 2021 opět otevíráme

Vážené klientky, vážení klienti,

od 17. 5. 2021 bude centrum opět otevřeno.  Rezervute si svá místa přes systém. Kapacita omezena.

Cvičíme bez roušek a respirátorů, šatny otevřeny pouze pro uložení věcí, sprchy uzavřeny.

Při vstupu do studia je třeba se prokázat negativním testem nebo kompletním očkováním, protilátkami. ***

Moc se na Vás těšíme

Petra, Martina, Filip

 

***

Příloha 2

usnesení vlády

ze dne 10. května 2021 č. …

 

Moje první lekce

Moje první lekce

Opravdu se není čeho obávat, jedná se o obyčejnou chůzi, nikdo Vás nebude nutit dělat něco, co nechcete. Pár věcí ale budete potřebovat. Určitě doporučuji pohodlnou obuv (nejlépe běžeckou tréninkovou, dnes už koupíte za přijatelnou cenu kvalitní botu). Dále nezapomeňte na dostatek tekutin (nejlépe v láhvi s ventilem, abyste nemuseli zastavovat kvůli otevírání vršku). Jelikož se určitě dost zapotíte, vezměte si s sebou ručník. No a samozřejmostí je pohodlné oblečení, ve kterém se cítíte dobře (nejlepší je z funkčního materiálu odvádějící pot.