NOVÉ LEKCE V ROZVRHU LEKCÍ

od úterý 8.11.2022 - lekce Spalovací s Petrou od 17:00 hodin

od středy 23.11.2022 - lekce HEAT s Martinou od 17:45 hodin

od neděle 13.11.2022 - lekce HEAT s Martinou od 17:45 hodin

ZMĚNY V ROZVRHU LEKCÍ

Od listopadu 2022 dochází ke změně v rozvrhu lekcí. Prosím sledujte aktuální rozpis lekcí v rezervačním systému.

úterý od 19:00 hodin s Petrou

středa od 19:00 hodin s Petrou

neděle od 19:00 hodin s Petrou

Opravdu se není čeho obávat, jedná se o obyčejnou chůzi, nikdo Vás nebude nutit dělat něco, co nechcete. Pár věcí ale budete potřebovat. Určitě doporučuji pohodlnou obuv (nejlépe běžeckou tréninkovou, dnes už koupíte za přijatelnou cenu kvalitní botu). Dále nezapomeňte na dostatek tekutin (nejlépe v láhvi s ventilem, abyste nemuseli zastavovat kvůli otevírání vršku). Jelikož se určitě dost zapotíte, vezměte si s sebou ručník. No a samozřejmostí je pohodlné oblečení, ve kterém se cítíte dobře (nejlepší je z funkčního materiálu odvádějící pot.